Sri Sri Yoga 讓我在家，輕鬆練瑜珈

余嘉珍，資深保險從業人員，台灣
我曾跟隨一位有30年教學經驗的瑜珈老師，習練瑜珈二年之久，但始終無法獨自在家練習。然而僅學過一期Sri Sri Yoga連續六天的課程，卻發覺身體竟然自動記起老師所教導的動作，於是每天都會練瑜珈，而且感覺練習是輕鬆自在的！

Sri Sri Yoga是自我探索的深度旅行

更令我驚訝的是，每天練習Sri Sri Yoga，除了讓我保持充沛的活力外，特別感覺自己對壓力的耐受力增強、內在穩定不斷進步！除了自我練習外，我也參加每週一次的常態班，這更是個自我探索的深度旅行般，每每都有驚豔！更鼓舞了自己向前邁進! 這就是我所體驗的Sri Sri Yoga之美！

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