| Mamie的40歲生日禮物 |
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魏懷雋，台北 受益很多的Mamie，對於這次大師來訪完全沒盡一點心力，十分愧疚！決定在部落格跟好友們分享，希望能造福更多人。 Mamie跟Leo沒信任何宗教，生活的藝術基金會所辦的YOGA（瑜珈），是身心靈的YOGA，而非一般的體位法而已。它在動靜之間傳達很多的知識，尤其強調呼吸。課程中尼姑、和尚、基督教、天主教的人都有。做的是很人性化又輕鬆的YOGA。 YOGA的體位法是暖身，重在呼吸的練習、靜心。2006年暑假在花旗留職停薪時，我第一次上課。同學中有位先生陪乳癌在化療的太太來上課，看我人好好的就知道來上靜心課程，直說我很幸運。我心想如果治療效果真的這樣好，你們才幸運哩。 因為我沒有感覺到任何好處。 一年後我才又參加高級課程(2007年5月)，到烏來雲先樂園住4天、4人一房。很容易入睡的我，每晚都被一個比我更好睡的老太太的呼聲打擾。第2天我問她誰介紹她來的，她說：「因為之前嚴重失眠，所以女兒幫她報淨化呼吸課程。」因為呼吸法很簡單，所以她每天都練。哇哩勒，練到現在一躺就睡著。難怪資深的學員們都說，呼吸法對憂鬱症有很好的療效。去年有位重症者被朋友攙扶著來上課的太太， 今年我又看到她了。居然大包、小包提了很多東西，還可以站起來跳舞了呢。我一見她就連忙在背後指指點點跟Leo說她去年的慘狀。 我跟Leo都是第2次上高級課程。從來沒想說看看這呼吸法是誰發明的，只覺得做做YOGA不錯。尤其上初級課時，看到那些受益者看到印度大師 (Sri Sri 古儒吉)的照片又跪又拜，更是不能接受。 這次有參與到大家跟大師對談的機會，對我跟Leo都是很難忘的經驗， 深深感受到大師的魅力。 我朋友問他... Q：人生到底是平靜好，還是勇敢地去經歷好？想創業又怕破壞目前平靜生活的人問。 A：平靜不代表消極跟被動，是要在變化中尋找平靜。 又有人問他... Q：我的父親4年前過世， 我到現在還很難接受。 我很想看看他、抱抱他... A：人到頭來都會到同一個地方。你父親只是比你搭早幾班車去，你們以後還是會見到的。 但是你不能提早跳機喔， 跳機的人是會到達不同的地方的... Q：為何生活的藝術基金會有可以看前世今生的老師 (我是沒有試過啦)？ A：希望大家都能活在當下。 問他身體病痛的人最多... Q：我全身充滿癌細胞，覺得很無助。 A：人的細胞不斷的更新，你身上的細胞跟一年前的早就不一樣了。多靜坐跟呼吸能有效排除壓力、毒素， 你的狀況會有所改善。 參加課程的人， 大多是跟你我一樣的上班族，或是年紀稍長的先生、太太們。 也有園區知名公司的總經理。 4天的禁言完畢，我去關心一位胰臟沒有功能，每天要幫自己打4針，每次做完淨化呼吸法就會大哭並一直嘔吐(數百人中總有人這樣， 但不會吐出東西，但很大聲)的年輕妹妹。 她說，這是她第3次參加高級課程， 第一次她找到了感激， 第2次她找到了勇氣，這一次她找到了信心。 很感人。 這次古儒吉來訪我沒出錢、也沒出力，只是參加受惠。下次我會買很多的票，邀請更多的人來參加古儒吉來訪的大型靜心講座。 生活的藝術基金會 http：//www.artofliving.org.tw
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