新加坡 新明日報 第六版 本國新聞 溫傳中 報導

壟斷2000年世界小姐、環球小姐和亞太小姐后冠的3大印度美女，都學過 「淨化呼吸療法」。根據「亞洲新聞」的報導，從2000年開始，「淨化呼吸療法」成為印度小姐選美賽的訓練課程之一。

而當年的前三甲佳麗，也隨後在三大著名國際選美賽中摘下桂冠，成了一時佳話。

有趣的是，三名絕代佳人，都公開將選美獲勝的其中一個因素，歸功於學了淨化呼吸療法。贏得「環球小姐」榮銜的拉拉杜塔就說：「他幫助我集中精神比賽，呈現最美好的一面。」

愈來愈多人重視健康，不少養生療法因而在坊間流行起來，例如瑜伽和高溫瑜伽。新加坡最近流行以一種結合瑜伽和冥想元素的「淨化呼吸療法」來幫助保健、減壓、控制情緒和排毒。「淨化呼吸療法」起源於印度，經新加坡「生活的藝術」基金會引入後，在當地風行起來，十年來已有三千人學過。「淨化呼吸療法」的原理很簡單，就是教人呼吸，藉以提高肺活量，達到保健、減壓、控制情緒和排毒等功效。

結合瑜伽和冥想元素
這種呼吸療法除結合瑜伽和冥想的元素外，還包括與中國氣功相類似的深呼吸練習在內。據稱，一般人只用了百分之三十的肺活量，學過「淨化呼吸療法」後，能提高至百分之八十的肺活量，吸進更多氧氣。 這種呼吸療法的練習方法是透過控制呼吸的技術、伸展運動和音樂輔助進行，使人身心協調、健康以及培養良好情緒。「淨化呼吸療法」的益處也已得到印度、北美科學界以及世界衛生組織肯定，美國衛生署更贊助研究。研究指出，「淨化呼吸療法」能有效改善病情，如高血壓、糖尿病、失眠、鼻竇炎、關節炎、氣喘等。

三印度小姐推崇此法
在印度，三名分別獲環球小姐、世界小姐和亞太小姐的絕色美人均透露她們得獎的其中一項秘訣就是練習「淨化呼吸療法」。贏得環球小姐的拉拉杜塔表示，「淨化呼吸療法」幫助她更集中精神參加比賽，並呈現最美好的一面。自二000年起，「淨化呼吸療法」更成為印度小姐選美賽的訓練課程之一。另外，有學員表示「淨化呼吸療法」能幫助她們戒煙以及改善脾氣。有醫生指出，「淨化呼吸療法」能充分利用呼吸系統，對身體肯定有意，但這種另類療法是否真的具有治療作
用，至今仍眾說紛紜。